علت درد شانه
خرداد ۲۴, ۱۳۹۷
درد شانه هر درد شانه در اثر حادثه باید فوراً توسط پزشک درمان شود. پزشک بعضی در رفتگی‌ها را به‌آسانی جا می‌اندازد. موارد شدیدتر آن باید با جراحی درمان شود. اگر درد شانه در اثر کار زیاد باشد، نکات زیر به رفع آن کمک می‌کند. شانه را استراحت بدهید. اگر شانهٔ شما بعد از انجام […]
پیشگیری و درمان درد پشت شانه
خرداد ۲۴, ۱۳۹۷
شایع ترین علت درد وسط پشت کشیدگی رباط ها و ماهیچه های آن بر اثر ضعف آنها یا برداشتن چیزی به طور غلط است. پیشگیری از درد پشت شانه وقتی درد خوب شد، باید برای جلوگیری از عود آن فکر بکنید. یکی از بهترین روشها محکم کردن ماهیچه های شکم است. اگر ماهیچه های شکم […]
تشخیص و انواع افتادگی شانه ها
خرداد ۲۳, ۱۳۹۷
تشخیص افتادگی شانه ها ۱-شکایت فرد از وجود نقاط دردناک بر روی عضلات بالابرنده کتف ۲-مشاهده افتادگی یا نامتقارن بودن شانه ها بوسیله صفحه شطرنجی عوامل ایجاد کننده افتادگی شانه ها ۱- ضعف عضلات بالابرنده کتف ها ۲- ضعف عضلات اطراف شانه ها ۳- وضعیت های کاری ۴- تنبلی و قرارگیری در وضعیتهای غلط انواع […]
حرکات اصلاحی افتادگی شانه ها
خرداد ۲۳, ۱۳۹۷
حرکات اصلاحی (نکته):بایستی توجه داشت در حرکات اصلاحی همواره حرکات کششی بر حرکات تقویتی مقدم می باشد. الف)حرکات کششی افتادگی شانه ها (مدت کشش ها: یک دقیقه)(مدت استراحت: ۳۰ ثانیه)(تکرار تمرین ۳تا ۵مرتبه در هر جلسه)(تعداد جلسات: ۳تا ۵جلسه در هفته) ۱-فرد در حالت ایستاده دستهایش را از پشت روی میز قرار داده و در […]
علائم و انواع شکستگی کتف در ناحیه شانه
خرداد ۲۱, ۱۳۹۷
علائم شکستگی کتف در ناحیه شانه مهمترین علائم شکستگی استخوان کتف عبارتند از: درد شدید در هنگام حرکت دادن اندام فوقانی و یا در هنگام فشار بر روی استخوان شکسته شده تورم در ناحیه پشت شانه و کتف خراشیدگی پوستی و خونمردگی در پشت شانه و کتف انواع شکستگی های استخوان کتف شکستگی استخوان کتف […]
درد شانه و دلایل آن
خرداد ۳, ۱۳۹۷
اکثرا مشکلات شانه ناحیه محدودی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و بطور نسبی مدت زمان کوتاهی نیز فرد درگیر آن است. اما گاهی اوقات درد شانه ممکن است در ارتباط با بیماری دیگری مثل روماتوئید آرتریت، پوکی استخوان ، بیماری اسپوندیلوآرتروپاتی و یا پلی میالژیا روماتیکا (PMR) باشد. احتمال اینکه پوکی استخوان […]
روشهای درمانی مشکلات شانه
خرداد ۳, ۱۳۹۷
فیزیوتراپی در درمان مشکلات شانه بیشتر مشکلات شانه در کنار درمان دارویی با فیزیوتراپی بهبود پیدا می کند. هدف فیزیوتراپی بهبود علائم بیماری و یا بازگرداندن عملکرد عضو درگیر است. نتیجه مورد انتظار از فیزیوتراپی نیز به این بستگی دارد که مشکل شخص کوتاه مدت (حاد) یا بلند مدت (مزمن) است. تقریبا هر کسی از […]
علت و درمان درد شانه
خرداد ۳, ۱۳۹۷
مفصل شانه پیچیده ترین مفصل بدن است. این پدیدهٔ عجیب شاهکار زیست مکانیکی و هنر حرکات است. لااقل یک چیز در مورد شانه واضح است: تا جائی که دچار ناتوانی شود، عدم درمان را تحمل می کند. و متأسفانه از کار افتادن آن معمولاً دردناک است. علت درد شانه یکی از شایع ترین علل درد […]
آمار بازدید
