گودی کمر چگونه ایجاد می شود؟

توسط admin, اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۷

تشخیص گودی کمر یا لوردوز

۱- با استفاده از رادیوگرافی جانبی مهره های کمری و اندازه گیری زاویه کمری – خاجی می توان راجب بهگودی کمر اظهار نظر کرد. اگر زاویه بیش از ۳۰ درجه باشد، می توان گفت که گودی کمر افزایش یافته است.

۲- فرد نسبت به خط شاقولی به پهلو قرار می گیرد. اگر قسمت اعظم ناحیه کمری از پهلو نسبت به خط شاقول جلوتر واقع شود، می توان گفت که گودی کمر افزایش یافته است.

دلایل ایجاد گودی کمر یا لوردوز

۱- ضعف عضلات شکمی

۲- وراثت و عوامل ژنتیکی

۳- زایمانهای مکرر

۴- استفاده از کفش های پاشنه بلند

۵- جابه جایی مهره ها به سمت جلو

۶- کوتاهی عضلات سوئز خاصره ای و راست رانی

۷- افزایش کیفوز پشتی و افزایش لوردوز کمری به صورت جبرانی به دنبال آن

عوارض گودی کمر یا لوردوز

۱- درد کمر

۲- ظاهر ناخوشایند

۳- خستگی زودرس

۲- عدم تعادل عضلانی

۳- تنگ شدن فضای خلفی دیسک

۴- ضعیف شدن عضلات شکمی طویل

۵- کشش رباط طولی – قدامی

۶- کوتاهی عضلات خم کننده ران و باز کننده کمر

۷- ایجاد زمینه مناسب برای بروز آسیب در ناحیه کمر از جمله فتق دیسک


به این پست امتیاز دهید.
هیچ رای ثبت نشده است

دیدگاه شما چیست؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *