علل و درمان درد آرنج

توسط admin, خرداد ۲۱, ۱۳۹۷

علل و درمان درد آرنج

مفصل آرنج بعنوان یك مفصل مهم در اندام فوقانی از سه استخوان بازوییhumerusدر بالا و استخوانهای ساعد(زند زیرین وزبرین یا radius & ulnar)در پایین تشكیل می شود.

در قسمت استخوان بازویی اپی كوندیل داخلی و خارجی و بین این دو اپی كوندیل قسمت قرقره ای شكل بنام تراكلیاTracleaقرار دارد.حركت مفصل آرنج عمدتا در حول این قسمت قرقره ای شكل و زند زیرین یعنی قسمت استخوان اولنا انجام می شود.قسمت قرقره ای یا تراكلیا به همراه بخش اولنار دارای پوشش غضروفی بوده و مفصلی را بوجود می آورد كه خمیدگی و راست كردن ساعد را انجام می دهد فراهم می آورد.

علل درد آرنج

  • التهاب اپی كوندیل خارجی یا سندروم آرنج تنیس بازان
  • التهاب اپی كوندیل داخلی یا سندروم آرنج گلف بازان
  • رادیال تانل سیندروم یا فشار روی عصب رادیال
  • فشار روی عصب اولنار
  • بورسیتها
  • نقرس
  • آرتریتها
  • شكستگیها درفتگیها و تروماهای اطراف آرنج
  • دردهای ارجاعی(دردهای ناشی از فشار روی اعصاب ناحیه گردن،دردهای ناحیه شانه وكتف)

درد آرنج

آرنج مفصلی است كه اجازه بلند كردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می كند.

درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجا د می شود.معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد.درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.

درمان درد آرنج

جهت درمان درد آرنج به موارد زر توجه فرمائید:

  • استراحت دادن به آرنج
  • کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
  • حمل نکردن اشیائ سنگین
  • عدم حمل اشیائ سبک به مدت طولانی
  • استفاده از یخ و یا گرما
  • استفاده از اسپلینت مخصوص
  • داروهای ضد التهاب
  • طب سوزنی
  • فیزیوتراپی
  • ورزش درمانی
  • ماسا‍ژ
  • لیزر
  • تزریق در ناحیه آرنج با كورتیكو استیروییدها و یا تزریق بوتوكس می تواند كمك كننده باشد
  • شاك ویو درمانی:یكی از روشهای جدید در درمان سندروم آرنج تنیس بازان استفاده از شاك ویو است كه معمولا در سه تا پنج جلسه انجام می شود.

 

منبع:دکتر شرافت


به این پست امتیاز دهید.
هیچ رای ثبت نشده است

دیدگاه شما چیست؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *