آسیب پذیری ستون فقرات کمری و وقوع کمر درد

توسط admin, اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۷

آناتومی ستون فقرات

ستون فقرات شامل ۳۳ مهره است:

هفت مهره گردنی،دوازده مهره پشتی،پنج مهره کمری،پنج مهره خاجی که در افراد بالغ به یکدیگر چسبیده و استخوان خاجی یا ساکروم را به وجود آورده‌اند.

التهاب مفصل ساکروایلیاک عبارت است از یک روند التهاب پیش‌رونده که مفاصل ساکروایلیاک یا همان اتصال بین قسمت پایین ستون فقرات (ساکروم) و استخوان لگن را درگیر می‌کند. اصولاً اغلب دردهای مزمن و درازمدت مربوط به مفصل ساکروایلیاک ناشی از خود این فرایند التهاب حاد نیست، بلکه ناشی از فرایندهای تخریبی مزمن یا ناهمردیفی مهره‌ها در ناحیه ساکروم، لگن یا ستون مهره‌ها می‌باشد. این شرایط می‌تواند منجر به بروز ناپایداری مفصل و رباط‌ها، استئوآرتروز و دردهای عضلانی شود.

چهار مهره دنبالچه‌ای که در بالغین یک استخوان دنبالچه یا کوکسیکس را ایجاد می‌کنند.

هر مهره از دو قسمت تشکیل می‌گردد:

– جسم مهره در جلو

– قوس مهره در پشت (عناصرخلفی) جسم و قوس هر مهره به گونه‌ای به یکدیگر اتصال می‌یابند که سوراخ مهره‌ای را ایجاد می‌کنند. سوراخ‌های مهره‌ای در طول ستون فقرات به گونه‌ای در امتداد هم قرار می‌گیرند که، مجرای نخاعی (مهره‌ای) را به وجود می‌آورند و طناب نخاعی را در خود جای می‌دهد. به انتهای ترین قسمت طناب نخاعی، مخروط انتهایی می‌گویند. طناب نخاعی (نخاع شوکی) در محل سوراخ پس سری آغاز شده و در مهره اول یا دوم کمری (L1 یا L2) پایان می‌یابد.

بین جسم هر دو مهره، یک دیسک قرارمی گیرد. دیسک‌های بین مهره‌ای نقش بسیار مهمی در کاهش فشار به ساختارهای ستون فقرات و همچنین تسهیل حرکات آن دارند.

هر دیسک خود شامل دو قسمت است:

بخش مرکزی بنام هسته دیسک

بخش محیطی بنام آنولوس فیبروزوس

ستون مهره‌ای دارای شش رباط (لیگامان) اصلی به همراه مفاصل بین مهره‌ای جلویی و مفاصل بین مهره‌ای پشتی (مفاصل فاست یا آپوفیزیال) است.

شش رباط اصلی ستون فقرات

– رباط طولی جلویی (قدامی)

– رباط طولی پشتی (خلفی)

– رباط زرد (فلاوم)

– رباط بین خاری (اینتراسپاینوس)

– رباط فوق خاری (سوپرااسپاینوس)

– رباط بین عرضی (اینترترانسورس)

علل آسیب ستون فقرات

دو سری از عوامل می توانند سبب آسیب پذیری ستون فقرات کمری و وقوع کمر دردهای مکانیکی گردند.

الف ) عوامل پیش زمینه ای یا مستعد کننده شامل :

– قرار گرفتن در وضعیت های نامناسب

– کاهش تحرک در نتیجه عدم استفاده و بهبود ناکافی

– استرس ناشی از کار

– چاقی

ب ) عوامل آشکارساز شامل :

– استفاده جدید ( New Use )

– استفاده نادرست ( Misuse )

– استفاده بیش از حد ( Over Use )

– ضربه ( Trauma,Abuse )


به این پست امتیاز دهید.
هیچ رای ثبت نشده است

دیدگاه شما چیست؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *