علت صدا دادن استخوان های مچ پا

توسط admin, اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۷

صدای مفاصل از جمله مفصل مچ پا در صورتیکه  بدون علائم دیگری مانند درد، تورم یا محدودیت حرکتی باشد بیماری محسوب نشده و نیازی  به درمان ندارد. توصیه به گچ  گیری پا برای رفع صداهای مچ پا نمیشود.

صداهایی که ممکن است از مفصل مچ پا شنیده شود معمولا به علت حرکت  ناگهانی تاندون ها از روی برجستگی های استخوانی است. از اطراف مفصل مچ پا تاندون های زیادی عبور میکنند. بعضی از این تاندون ها از کنار برجستگی های استخوانی رد میشوند.  در حین حرکت مچ پا به طرفین گاهی اوقات این تاندون ها یک حرکت پرشی از روی برجستگی  ها دارند و این حرکت ناگهانی میتواند موجب بروز صدا شود.

گاهی اوقات انجام نرمش های کششی با افزایش قابلیت انعطاف مفصل و  تاندون ها میتواند صدای مفصل را کاهش دهد.


به این پست امتیاز دهید.
هیچ رای ثبت نشده است

دیدگاه شما چیست؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *